مراقبت از اختلالات کف لگن، یک روش بهبودی تخصصی در شاخه فیزیوتراپی است. این نوع توانبخشی به افزایش کارکرد عضلات و بافتها در ناحیه کف لگن توجه . ناهنجاریهایی نظیر نشت ادرار یا مدفوع، حساسیت لگن، بیرونزدگی اندامهای لگنی، و ناهنجاریهای مرتبط با زایمان میتوانند با استفاده از درمان کف لگن. در این درمان شامل فعالیتهایی ارتقاء دهنده عضلات کف لگن، آموزش در مورد سلامت و روشهای محافظت از ناهنجاریهای لگنی است. علاوه بر این بررسی دقیق و شخصیسازی برنامه توانبخشی نقش حیاتی در بهبود سطح حیات مراجعین دارد.
فیزیوتراپی عضلات لگنی
توانبخشی عضلات لگنی یک رویکرد مراقبت محافظهکارانه است که برای تقویت عملکرد عضلات کف طراحی شده است. این عضلات نقش حیاتی در حمایت اندامهای تحتانی بدن، کنترل بیاختیاری ادراری و مدفوعی، بهبود عملکرد جنسی ، و رفع ناراحتی کمر پشتین فیزیوتراپی کف لگن، فیزیوتراپی عضلات کف لگن دارند. چنین تمرینات میتواند برای بانوان پس از بارداری، آقایان مبتلا به اختلالات پروستات، و اشخاص با اختلالات پشت پایین بسیار مفید باشند. همچنین میتواند در بهبود بیاختیاری ناشی از سرفه یا ناشی از یبوست نیز مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی درمان کف لگن یک رویکرد تخصصی جهت بهبود عملکرد عضلات بخش لگن است. این نوع فیزیوتراپی میتواند مشکلات ناشی از عمل جراحی عضلات را مداوا داده و سطح جامعه را افزایش بخشد. تمرینات نسبت به خصوصی با راهنمایی یک فیزیوتراپیست آگاه انجام شده و شامل تمرینات انعطافپذیر و تقویتی میباشد. این بسته به ویژه برای مردم مبتلا به از دست دادن ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و آلام لگن مفید است و ممکن است به بهبود به فعالیتهای هفتگی کمک شایانی نماید.
فیزیوتراپی عضلات باسن : بهبود مشکلات ادرار و معده
آیا به مشکل بازگشت زیرش یا کمبود عملکرد روده بدن شما اذیتتان میکند؟ تمرینات فیزیوتراپی عضلات حیض راهحلی در کاهش این حالتها بسیار باشد. این تمرین ایجاد از طریق آموزش عضلات حیاتی باسن برای بازگشت عملکرد مثانه و دستگاه گوارش عمل میکند. متخصص متخصص ممکن است یک برنامه شخصیسازیشده به شرایط منحصر به فرد شما ارائه کند. این درمان معمولا به تقلیل آسیب و تقویت بهبود وجود شما برکت میکند. اهمیت میشود که مشاوره به یک ورزشکار قبل شروع نوع ورزش مهم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا ساختار پایین تنه، نقش بسیاری در حفظ عملکرد بدن ایفا میکند. توانبخشی تخصصی کف لگن، راهحل کارآمد برای پیشگیری از طیف زیادی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، اختلالات بارداری و زایمان، و همچنین بهبود توانایی ورزشی است. متخصصین کف لگن با استفاده از روشهای خاص شامل تمرینات تقویتی، آموزش بهبود و تکنیکهای دستی به ارزیابی و کاهش این مشکلات کمک میکنند. همان رویکرد پیشگیرانه میتواند به طور فوری کیفیت زندگی مردم را بهبود بخشد. جهت داشتن یک برنامه درمانی و تغییر عادات معمولی، میتوانید تقویت سطح سلامتی و عملکرد خود را کسب.
درمانگر باسن
آیا به اختلالات طبقه لگن عذاب میبرید? اضطراب حسی از بیاختیاری اوره یا گرفتگی در ناحیه لگن هستید? اگرچه یک درمانگر لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد کف لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتی، حرکات کشی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری ادرار، درد اندام تحتانی، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.